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Aprende a reconocer y evitar infecciones en tus encías

Hoy te vamos a enseñar a reconocer y evitar las principales enfermedades periodontales o, lo que es lo mismo, las infecciones que pueden atacar a tus encías. Lee con atención, toma buena nota y, si quieres medir la salud de tus encías, te animamos a que hagas un breve test para salir de dudas.

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¿Qué es la gingivitis y cuáles son sus consecuencias?

La inflamación de la encías debido a la presencia de placa dental -es decir, bacterias-entre el diente y la propia encía recibe el nombre de gingivitis. Normalmente, esta enfermedad responde a unos hábitos de limpieza bucal pobres y una falta de revisiones médicas profesionales. El síntoma más característico es el hinchazón de las encías que suelen presentar un color rojizo -recuerda que el color natural de las encías se acerca más al rosa que al rojo- y el sangrado al comer, cepillarse o pasarse el hilo dental. Los pacientes también suelen presentar sensibilidad dental.

Una vez instalada en las encías, la gingivitis no desaparece por si sola por lo que te recomendamos que nos visites para que la tratemos. Si no lo haces, tu gingivitis puede acabar derivando en una periodontitis.

¿Qué es la periodontitis y cuáles son sus consecuencias?

En la periodontitis, además de la inflamación profunda de la encía, se suma un proceso de destrucción del diente. Para que lo entiendas, esta enfermedad se carga la parte vital del diente que es el periodonto. El periodonto está formado por  el hueso alveolar, el cemento del diente y el ligamento periodontal. Esta destrucción es PROGRESIVA E IRREVERSIBLE ya que aniquilado el periodonto se van formando bolsas de infección que acaban provocando que el diente se mueva y, desgraciadamente, haya que extraerlo.

Es cierto que para que se desarrolle una periodontitis hay que tener más factores en cuenta a parte de padecer ya gingivitis. Entre ellos, fumar, padecer una enfermedad como la diabetes o tener antecedentes familiares, pero una de las mejores puertas de entrada para esta enfermedad es que haya una gingivitis no diagnosticada ni tratada.

¿Cómo podemos prevenir estas enfermedades periodontales?

Como hemos dicho anteriormente, en el desarrollo de la periodontitis hay que tener en cuenta factores que no siempre son controlables. Sin embargo, vamos a darte una serie de consejos con los que podrás reducir al máximo el riesgo de contraer tanto una gingivitis como una periodontitis.

MAXIMIZA LA HIGIENE

Sé firme y constante en tu higiene dental. Cepíllate los dientes tras cada comida y usa el hilo dental una vez al día para eliminar los restos de difícil acceso.

LIMITA EL AZÚCAR

Procura llevar una dieta equilibrada limitando el consumo de alimentos ricos en azúcar que es la principal causa de caries y problemas dentales.

NADA DE TABACO

No fumes. Es un hábito que le va fatal a tus dientes y multiplica el riesgo de padecer infecciones en la  boca.

VISITA Y CONFÍA EN TU DENTISTA

No dejes de visitarnos al menos una vez al año para hacer un chequeo a tu dentadura. Es la mejor manera de ahorrar dinero y dolores. No suspendas tus visitas al dentista si estás embarazada. Lo mejor es que confíes en nosotros y decidamos juntos qué tratamientos puedes seguir y cuáles no. Está demostrado que una infección en la boca estando embarazada duplica el riesgo de tener un parto prematuro.

REDOBLA LOS CUIDADOS CON FACTORES ADVERSOS

Si padeces diabetes, redobla los controles en tu boca. Está demostrado que las personas que sufren esta enfermedad son más propensas a sufrir enfermedades periodontales.

¿TE RECONOCES?

Datos de interés sobre la enfermedad periodontal en España

Entre el 5-11% de la población adulta en España tiene periodontitis en grado severo

Solo el 10-15% de los adultos en España presenta una encía sana

Entre el 16-30% de los españoles mayores de 35 años tiene periodontitis en un grado moderado.

En términos absolutos, entre el 25-40% de los españoles presenta la enfermedad más destructiva, la periodontitis.

Más del 55% de la población declara no haber acudido al dentista en el último año

Comprueba la salud de tus encías con nuestro test

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Según datos de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegracion,  más de la mitad de la población española mayor de 35 años tiene gingivitis y una de cada tres personas padece periodontitis. Son datos graves si tenemos en cuenta que son enfermedades que no solo afectan directamente a tu boca. Hay numerosas evidencias de que las enfermedad periodontal está relacionada con problemas coronario o que las embarazadas con infecciones en las encías tienen más probabilidades de tener un parto prematuro.

En GB Smile Center te proponemos hacer un sencillo test que te llevará apenas cinco minutos de tu tiempo para que compruebes si puedes estar sufriendo una enfermedad periodontal sin saberlo. En cada respuesta que des, tendrás una pequeña explicación, pero con más de tres respuestas afirmativas, te recomendamos que nos hagas una visita para que revisemos el estado de tu boca.

1. ¿Sangras de las encías al comer, cepillarte o pasarte el hilo dental?

No

2. ¿Notas tus encías enrojecidas, hinchadas o te duelen sin razón aparente?

No

3. ¿Crees que tus dientes han aumentado de tamaño o que tienes menos encía?

No estoy seguro

No

4. ¿Tienes mal aliento persistente?

No

5. ¿Se te mueven los dientes?

No

6. ¿Sientes dolor al masticar?

No

7.¿Notas mucha sensibilidad en los dientes?

No

8. ¿Estás en uno de estos grupos de riesgo: fumador, diabético?

No

9. ¿Tienes antecedentes familiares con problemas periodontales (gingivitis o periodontitis)?

No

10. ¿Llevas más de un año sin visitar al dentista?

No

11. ¿Cepillas tus dientes tras cada comida y usas hilo dental una vez al día?

No

10 consecuencias de perder un diente que quizás no sabes

Vídeo procedente del canal de Youtube del Consejo de Dentistas

Cuando nos preguntan por la mejor receta para tener una dentadura sana siempre damos la más simple y eficaz: rigurosa higiene y control médico. Salvo circunstancias muy especiales, visitarnos dos veces al año para que veamos el estado de tu boca y tratar a tus dientes como si fuesen pequeñas joyas es la mayor garantía para llegar a edades avanzadas conservando todos los dientes.

No obstante, a veces en odontología no tenemos más remedio que prescindir de un diente o una muela. Es una decisión difícil y dolorosa, tanto para el paciente como para el equipo médico de G&B Smile Center, porque sabemos que perder una pieza dental acaba mermando la calidad de vida de la persona afectada.

Prueba de ello es que los efectos del edentulismo empiezan en la boca, pero van mucho más allá. ¿Te parece exagerado? Para convencerte, echa un vistazo a las  10 consecuencias tras perder un diente en las que quizás no habías pensado hasta ahora:

PROBLEMAS DE MORDIDA: el hecho de que falte un diente hará a los otros moverse para adaptarse a la nueva situación. El resultado es que ya no morderás igual y, en la mayor parte de los casos, acabarás mordiendo mal.

DESGASTE EXCESIVO EN PIEZAS DENTALES SANAS: las personas a las que les faltan piezas dentales en un lado de la boca tienden a masticar mucho más con el otro. Y si faltan en ambos lados, masticarán con las piezas que estén más sanas y les resulte más fácil. Eso hace que se produzca una sobrecarga y un desgaste excesivo que, a la larga, se paga.

MOVILIDAD DENTAL: como te hemos dicho, cuando falta un diente el resto tiende a moverse para rellenar el espacio. Eso hace que acaben ocupando un sitio que no es natural para ellos con lo que pierden sujección.

HIPERSENSIBILIDAD Y DOLOR DE ENCÍAS: comer alimentos duros cuando faltan piezas dentales puede ser un martirio para las encías. Ten en cuenta que, si decides no sustituir la pieza perdida con un implante o prótesis, las encía quedará más expuesta a todo tipo de enfermedades, además de estar hipersensibles al frío, calor, alimentos sólidos, etc.

APARICIÓN DE CARIES INTERDENTALES: Cuando un diente se mueve y deja huecos no naturales, hay más peligro de caries interdentales ya que los restos de alimentos tienden a acumularse en esos pequeños agujeros.

PROBLEMAS DE MASTICACIÓN: si te faltan varias piezas dentales, conocerás la sensación de no poder masticar bien los alimentos. Y si no masticas bien, tendrás problemas digestivos, digestiones pesadas, gases o sensación de pesadez, entre otros. ¿Sabías que, además, no masticar bien está relacionado con un aumento de peso?

DOLORES DE CABEZA Y CEFÁLEAS TENSIONALES: morder mal sobrecarga no solo tu boca, sino toda tu cabeza.

DOLORES ARTICULATORIOS: morder mal hace que la articulación temporomandibular (la que nos permite abrir y cerrar la boca) no funcione adecuadamente y que te acabe doliendo la mandíbula y zonas cercanas.

ENVEJECIMIENTO ESTÉTICO: cuantas más piezas dentales te falten, más lo notarás. Lo más típico es esa sensación de que se caen las mejillas, los labios se hunden y la barbilla se adelanta. En muchos casos, supone un problema de autoestima serio.

PROBLEMAS DE HABLA: quizás no lo sabías, pero nuestra manera de hablar está determinada también por la posición de nuestros dientes. El ejemplo más claro son los incisivos, aunque el resto de la dentadura también cumple su función. Lógicamente, cuantas más piezas faltan, más se nota.

No obstante, no queremos que termines la lectura de este post con un mal sabor de boca. Si, al principio, te hemos dicho que a veces no queda más remedio que prescindir de un diente para salvar al resto, es vital que sepas que hay soluciones a tu alcance para sustituir esa pérdida como implantes o prótesis dentales. Visítanos y te informaremos encantados.